黄焖鸡米饭是一道深受大众喜爱的家常美食,香浓的汤汁、软嫩的鸡肉和香喷喷的米饭相得益彰,简单又美味。下面我们就来分享一份地道的黄焖鸡米饭做法,让你在家也能轻松做出餐厅级别的味道。
一、准备食材
- 鸡腿肉或鸡胸肉:300克(可根据人数调整)
- 土豆:1个(中等大小)
- 胡萝卜:1根
- 青椒/洋葱:适量(可选,增加口感和颜色)
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 干辣椒:2个(根据口味调整)
- 酱油:2勺
- 老抽:1勺(上色用)
- 料酒:1勺
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 水:适量
- 米饭:按需准备
二、制作步骤
1. 准备食材
将鸡腿肉切块,用清水冲洗干净,沥干水分备用。土豆、胡萝卜去皮切块,青椒切片,大蒜切末,生姜切丝。
2. 炒香调料
热锅凉油,放入蒜末、姜丝和干辣椒炒出香味。接着加入鸡肉翻炒至变色,加入料酒去腥。
3. 加入调味料
倒入酱油、老抽、少许白糖,继续翻炒均匀,让鸡肉上色入味。
4. 加水炖煮
加入适量清水,水量以刚好没过鸡肉为宜。大火烧开后转小火慢炖10分钟。
5. 加入配菜
放入土豆块、胡萝卜块和青椒片,继续炖煮5-8分钟,直到蔬菜变软。
6. 调味收汁
根据个人口味加入适量盐,再煮2分钟,让汤汁稍微收浓一些。
7. 搭配米饭
最后盛出鸡肉和汤汁,搭配一碗香喷喷的白米饭,即可享用。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,肉质更嫩滑;如果喜欢更有嚼劲,也可以用鸡胸肉。
- 黄焖鸡的关键在于汤汁浓郁,所以炖煮时间要足够,让鸡肉充分吸收酱香。
- 如果喜欢更辣的口感,可以多放几个干辣椒或者加入一些辣椒酱。
四、总结
黄焖鸡米饭不仅做法简单,而且营养丰富,适合忙碌的上班族或家庭日常食用。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道让人垂涎欲滴的家常美味。快动手试试吧,享受属于你的黄焖鸡米饭时光!