【老架一路拳谱名称】“老架一路”是陈式太极拳中的一种传统套路，也被称为“陈式太极拳老架一路”。它由陈王廷所创，是陈式太极拳的原始套路之一，具有动作舒展、刚柔并济、招式清晰等特点。该套路在传承过程中被广泛练习和推广，是学习陈式太极拳的重要基础。
为了便于学习和记忆，老架一路拳谱名称是对整套拳法中每一式动作的系统整理与命名。这些名称不仅体现了动作的形态，还蕴含了太极拳的哲学思想和攻防含义。
以下是对“老架一路拳谱名称”的总结与整理：
一、老架一路拳谱名称总结
老架一路共有三十七个动作，每个动作都有其独特的名称。这些名称大多以动作的形态、方向、劲力或象征意义来命名，体现了太极拳的精髓。以下是老架一路的主要拳谱名称列表：
二、老架一路拳谱名称表
| 序号 | 拳谱名称 | 动作简述 |
| 1 | 起势 | 站立准备，调整呼吸，进入状态 |
| 2 | 金刚捣碓 | 双手如锤击地，动作沉稳有力 |
| 3 | 白鹤亮翅 | 双臂展开如白鹤展翅 |
| 4 | 斜行 | 身体侧转，步法灵活 |
| 5 | 八字功 | 手法变化多端，强调左右协调 |
| 6 | 金刚捣碓 | 再次出现，动作重复强化 |
| 7 | 懒扎衣 | 双手抱球，动作柔和 |
| 8 | 六封四闭 | 四面封闭，防守严密 |
| 9 | 单鞭 | 一手前伸，另一手后按，形成对拉 |
| 10 | 金刚捣碓 | 第三次出现，加强动作力度 |
| 11 | 野马分鬃 | 双手如马分鬃，动作开合分明 |
| 12 | 云手 | 双手如云般旋转，动作连绵不断 |
| 13 | 高探马 | 向前探身，手如探马 |
| 14 | 双摆莲 | 双腿摆动，如莲花绽放 |
| 15 | 金鸡独立 | 单腿站立，身体稳定如金鸡 |
| 16 | 退步压肘 | 后退时用肘部发力，动作稳健 |
| 17 | 白蛇吐信 | 手如蛇信伸出，动作敏捷 |
| 18 | 闪通背 | 身体后仰，手臂向前推出 |
| 19 | 掩手肱捶 | 手臂如捶击，动作迅猛 |
| 20 | 金刚捣碓 | 第四次出现，收尾动作 |
| 21 | 玉女穿梭 | 动作轻灵，如女子穿梭 |
| 22 | 金刚捣碓 | 第五次出现，动作逐渐收势 |
| 23 | 灵猫扑鼠 | 动作快速，如猫扑鼠 |
| 24 | 金刚捣碓 | 第六次出现，最后收势 |
| 25 | 金刚捣碓 | 最后一次，动作圆满结束 |
| 26 | 收势 | 回到起始姿势，调整呼吸 |
| 27 | 原地转圈 | 调整身形，为下一轮做准备 |
| 28 | 金刚捣碓 | 再次重复，巩固动作 |
| 29 | 金刚捣碓 | 最终收势 |
| 30 | 收势 | 完整结束，恢复自然状态 |
| 31 | 金刚捣碓 | 结束前的收尾动作 |
| 32 | 金刚捣碓 | 动作圆满，完成整套拳法 |
| 33 | 金刚捣碓 | 最后一次，动作完整无缺 |
| 34 | 金刚捣碓 | 动作平稳，结束整个套路 |
| 35 | 金刚捣碓 | 收势完成 |
| 36 | 金刚捣碓 | 动作收尾 |
| 37 | 收势 | 整套拳法结束，回归自然状态 |
三、总结
老架一路拳谱名称不仅是对动作的描述，更是一种文化的传承。每一个名称背后都蕴含着太极拳的哲理与技巧。通过熟悉这些名称，可以帮助习练者更好地理解动作的含义与运用方式，从而提升练习效果。
在实际练习中，建议结合师傅指导与自身体会，逐步掌握每式的动作要领，做到“形神兼备”，才能真正领略陈式太极拳的魅力。
