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番茄肉片汤的做法

2025-09-29 11:36:16

问题描述:

番茄肉片汤的做法,时间不够了,求直接说重点!

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2025-09-29 11:36:16

番茄肉片汤的做法】番茄肉片汤是一道简单又营养丰富的家常菜,酸甜开胃,适合搭配米饭或作为早餐汤品。下面将从材料准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、

番茄肉片汤的主要食材包括番茄、猪肉(或牛肉)、葱姜等调味料。制作过程中,先将肉片焯水去腥,再与番茄一起炖煮,最后加入调料调味即可。这道汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素C,尤其适合秋冬季节食用。

为了提升口感,可以选择肥瘦相间的猪肉,这样炖出来的汤更香浓。同时,番茄的酸味可以中和肉类的油腻感,使整道汤更加清爽可口。

二、表格展示

项目 内容说明
菜名 番茄肉片汤
主要食材 猪肉(或牛肉)200g、番茄2个、葱1根、姜3片、蒜2瓣
辅料 盐、胡椒粉、料酒、食用油
做法步骤 1. 肉片切薄片,用盐、料酒腌制10分钟
2. 番茄切块,葱姜蒜切末
3. 热锅凉油,爆香姜蒜
4. 放入肉片翻炒至变色
5. 加入番茄翻炒出沙
6. 倒入适量清水,煮沸后小火炖10分钟
7. 最后加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可
口感特点 酸甜适口,汤汁浓郁,肉质嫩滑
营养价值 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维,有助于增强免疫力
适用人群 适合全家人食用,尤其适合食欲不佳、需要补充营养的人群

通过以上内容,你可以轻松掌握番茄肉片汤的制作方法。这道汤不仅操作简单,而且美味健康,非常适合日常烹饪。

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