【极简红豆粥的做法】红豆粥是一道简单又温暖的家常美食,尤其在秋冬季节,一碗热腾腾的红豆粥既能暖胃又能暖心。想要做一碗口感绵密、甜度适中的红豆粥,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤即可。以下是一份极简红豆粥的做法总结,适合忙碌的上班族或厨房新手。
一、食材准备(极简版)
食材 | 用量 | 备注 |
红豆 | 100克 | 可提前一晚浸泡 |
大米 | 50克 | 或糯米,口感更绵软 |
水 | 800毫升 | 根据喜好调整水量 |
冰糖/红糖 | 适量 | 根据口味添加 |
二、制作步骤(极简流程)
1. 浸泡红豆:红豆提前一晚浸泡,使其更容易煮烂。
2. 洗净大米:将大米淘洗干净,去除杂质。
3. 混合煮制:将红豆和大米放入锅中,加入适量水。
4. 小火慢煮:大火烧开后转小火,加盖慢煮约40分钟。
5. 加糖调味:根据个人口味加入冰糖或红糖,搅拌均匀。
6. 焖煮收汁:关火后焖5-10分钟,让粥更加浓稠。
三、小贴士
- 如果时间紧张,可以用电饭煲或压力锅代替,省时省力。
- 红豆可替换为绿豆、薏米等,变化出不同风味。
- 喜欢口感细腻的可以使用破壁机打碎,做成红豆沙粥。
四、总结
项目 | 内容 |
食材 | 红豆、大米、水、糖 |
时间 | 约45分钟 |
难度 | 简单 |
口感 | 软糯香甜,绵密顺滑 |
适用人群 | 全年龄段,特别适合早餐或下午茶 |
这道极简红豆粥不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维,是日常饮食中非常健康的选择。只需几步就能做出一碗美味的红豆粥,快来试试吧!