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极简红豆粥的做法

2025-10-04 20:42:04

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2025-10-04 20:42:04

极简红豆粥的做法】红豆粥是一道简单又温暖的家常美食,尤其在秋冬季节,一碗热腾腾的红豆粥既能暖胃又能暖心。想要做一碗口感绵密、甜度适中的红豆粥,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤即可。以下是一份极简红豆粥的做法总结,适合忙碌的上班族或厨房新手。

一、食材准备(极简版)

食材 用量 备注
红豆 100克 可提前一晚浸泡
大米 50克 或糯米,口感更绵软
800毫升 根据喜好调整水量
冰糖/红糖 适量 根据口味添加

二、制作步骤(极简流程)

1. 浸泡红豆:红豆提前一晚浸泡,使其更容易煮烂。

2. 洗净大米:将大米淘洗干净,去除杂质。

3. 混合煮制:将红豆和大米放入锅中,加入适量水。

4. 小火慢煮:大火烧开后转小火,加盖慢煮约40分钟。

5. 加糖调味:根据个人口味加入冰糖或红糖,搅拌均匀。

6. 焖煮收汁:关火后焖5-10分钟,让粥更加浓稠。

三、小贴士

- 如果时间紧张,可以用电饭煲或压力锅代替,省时省力。

- 红豆可替换为绿豆、薏米等,变化出不同风味。

- 喜欢口感细腻的可以使用破壁机打碎,做成红豆沙粥。

四、总结

项目 内容
食材 红豆、大米、水、糖
时间 约45分钟
难度 简单
口感 软糯香甜,绵密顺滑
适用人群 全年龄段,特别适合早餐或下午茶

这道极简红豆粥不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维,是日常饮食中非常健康的选择。只需几步就能做出一碗美味的红豆粥,快来试试吧!

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