【半月板在哪个部位】半月板是人体膝关节中非常重要的结构，它位于大腿骨（股骨）和小腿骨（胫骨）之间，起到缓冲、稳定关节和分散压力的作用。了解半月板的准确位置对于预防损伤、诊断疾病以及进行康复治疗都具有重要意义。
一、
半月板是膝关节内的两个C形软骨结构，分别称为内侧半月板和外侧半月板。它们位于股骨与胫骨的关节面之间，主要功能包括：
- 减震作用：吸收行走、跳跃等动作时对膝关节的冲击力。
- 稳定关节：帮助维持膝关节的稳定性，防止骨头直接摩擦。
- 分散压力：使股骨与胫骨之间的压力分布更均匀，减少局部磨损。
半月板的损伤常见于运动伤害、长期劳损或退行性病变，如撕裂、磨损等。因此，了解其位置和功能有助于更好地保护膝关节健康。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 所在部位 | 膝关节内，位于大腿骨（股骨）与小腿骨（胫骨）之间 |
| 数量 | 共有两个，分别为内侧半月板和外侧半月板 |
| 形状 | C形结构，呈弯曲状，贴合股骨和胫骨的关节面 |
| 功能 | 减震、稳定关节、分散压力 |
| 常见损伤类型 | 撕裂、磨损、退化 |
| 易发人群 | 运动员、老年人、长期从事体力劳动的人 |
| 修复方式 | 保守治疗（如物理治疗）、手术修复（如缝合或部分切除） |
通过以上内容可以看出，半月板虽然体积不大，但在膝关节的功能中扮演着至关重要的角色。日常生活中应注意保护膝关节，避免剧烈运动或不当姿势导致半月板损伤。如有不适，应及时就医，以免延误治疗。
