【鸡腿炖土豆的做法】鸡腿炖土豆是一道非常受欢迎的家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以鸡腿和土豆为主料,搭配一些常见的调味料,经过炖煮后口感软烂入味,非常适合家庭制作。
以下是对“鸡腿炖土豆的做法”的总结与步骤说明:
一、做法总结
鸡腿炖土豆的做法简单易学,关键在于火候控制和调味。主要步骤包括:准备食材、焯水去腥、炒香调料、炖煮收汁。整个过程大约需要40分钟,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。
二、详细步骤与材料表
步骤 | 内容 |
1. 准备食材 | 鸡腿2只(约500克),土豆2个(约300克),姜片3片,蒜瓣3瓣,干辣椒2个(可选),八角1颗,生抽2汤匙,老抽1汤匙,盐适量,糖少许,清水适量,食用油适量 |
2. 处理食材 | 鸡腿洗净切块,土豆去皮切块,姜切片,蒜拍碎,干辣椒剪段 |
3. 焯水去腥 | 锅中加水烧开,放入鸡腿块,加入几片姜,焯水2-3分钟,捞出冲洗干净 |
4. 炒香调料 | 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角炒香,再放入鸡腿翻炒至微黄 |
5. 加入调味料 | 倒入生抽、老抽、糖,翻炒均匀上色 |
6. 加水炖煮 | 加入足量热水,水量要没过鸡腿和土豆,大火煮开后转小火慢炖20分钟 |
7. 放入土豆 | 加入土豆块,继续炖煮10-15分钟,至土豆软烂 |
8. 收汁调味 | 待汤汁浓稠时,根据口味加盐调整,最后大火收汁即可 |
三、小贴士
- 鸡腿焯水可以有效去除血水和腥味,使成品更鲜美。
- 土豆不宜过早加入,否则容易煮烂影响口感。
- 如果喜欢辣味,可以多加几个干辣椒;如果喜欢清淡,可减少调料用量。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一锅美味的鸡腿炖土豆了。这道菜不仅好吃,还富含蛋白质和碳水化合物,是冬日里温暖身心的好选择。快动手试试吧!