昆明抚仙湖是一个美丽的旅游胜地，以下是旅游攻略，供您参考：

一、基本信息

抚仙湖位于昆明市东北部的澄江市境内，距离昆明市区约一小时的车程。湖面宽广，水质清澈，是云南省重要的旅游胜地之一。

二、主要景点

1. 孤山岛景区：是抚仙湖最受欢迎的景点之一，游客可以欣赏到湖光山色和独特的海岛景观。同时，还有人工打造的牡丹园和特色铜艺雕塑馆可以参观。

2. 禄充风景区：拥有美丽的海滩和丰富的水上娱乐项目，适合游泳、划船等水上活动。此外，景区内还有丰富的历史文化遗产和美丽的自然景观。

3. 星空小镇：是一个集休闲、娱乐、观光于一体的旅游胜地。游客可以在此体验星空观赏、主题公园、美食街等多种娱乐活动。

三、旅游时间

春季和秋季是抚仙湖旅游的最佳时间。此时气候适宜，景色宜人，适合户外活动。夏季虽然炎热，但可以在海滩和水上乐园享受清凉。冬季虽然有些冷，但室内活动和冬季运动也能让人感到愉悦。

四、交通方式

从昆明市区到澄江市交通非常便利。游客可以选择乘坐公交车或者出租车前往澄江市，再乘坐当地的公交或者包车前往景区。此外，也可以选择自驾游前往抚仙湖。

五、美食推荐

云南菜以鲜美可口、口感丰富而著称。在抚仙湖旅游期间，不妨品尝一下当地的特色美食，如过桥米线、鲜花饼等。此外，当地的海鲜也是一大特色，值得一试。

六、注意事项

在游玩过程中请注意安全，特别是在水上活动和游泳时。同时请尊重当地的风俗习惯和文化传统，保护环境卫生和自然景观。如果有特殊需求或者需要帮助，请及时联系当地的旅游服务中心或者相关机构。祝您在抚仙湖度过愉快的旅程！