🌿无花果干这样做，香甜又健康！🌞
发布时间：2025-03-14 16:59:00来源：
无花果不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，是老少皆宜的健康零食。如果你也想在家自制无花果干，那就跟着步骤来吧！👀
首先，挑选新鲜饱满的无花果是关键。挑选时尽量选择表皮完整、颜色鲜艳的果实，这样做出的果干口感更好。清洗干净后，用刀在无花果表面轻轻划几道口子，方便水分蒸发。接着，将处理好的无花果均匀摆放在烤盘上，放入预热至60℃左右的烤箱中，低温烘干。记得每隔几个小时翻动一次，确保受热均匀。经过一两天的时间，当无花果变得柔软有弹性时，就可以取出啦！🎉
最后，将做好的无花果干密封保存，随取随吃。无论是当作日常小零食，还是泡水喝，都非常美味哦～🍎✨
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