🌱茼蒿这样做，简单又美味！🌿
发布时间：2025-03-15 02:18:40来源：
茼蒿可是蔬菜界的宝藏，清香爽口，营养价值超高！💖今天就来教大家如何轻松搞定一盘美味的茼蒿料理吧～🍴
首先，准备新鲜的茼蒿一把，清洗干净后切段备用。接着，在锅中倒入适量清水烧开，加入少许盐和几滴油，将茼蒿快速焯水，这样能保持它的翠绿色泽哦💚。焯好后捞出沥干水分。
接下来是调味环节，热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入茼蒿翻炒均匀。加入适量生抽提鲜，撒上一点鸡精或盐调味，最后淋上几滴香油增香，简单翻炒几下就可以出锅啦～✨
这道菜色香味俱全，清淡可口，特别适合追求健康饮食的你！🥗快来试试吧，保证让你吃一次就爱上～💕
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