夏日排毒-香菜水怎么做 🌞🌿
发布时间：2025-03-15 21:07:39来源：
夏天来了，高温天气让身体容易积累毒素，想要轻松排毒？试试这款简单又健康的香菜水吧！✨首先准备好新鲜的香菜一把，洗净后切段备用。接着将香菜放入杯中，加入温水浸泡5分钟，这样能更好地释放香菜中的营养成分。然后倒入适量凉白开或纯净水，再挤入半个新鲜柠檬汁，酸甜的口感瞬间提升！如果觉得味道偏淡，可以加入少许蜂蜜调味，既健康又能满足味蕾需求。最后放入冰箱冷藏1小时，一杯清凉解暑的香菜水就完成啦！🍹记得每天饮用一杯，帮助身体排出多余毒素，保持清爽活力哦～💪同时注意饮食均衡，多喝水，让这个夏天更健康！💧🌞
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