🌸皂角米汤这样做，简单又养生🌸
发布时间：2025-03-16 03:15:50来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的皂角米汤再合适不过啦！🌿这款汤不仅味道香甜，还富含胶原蛋白，美容养颜效果满分哦～快来学学如何制作吧～
首先准备材料：干皂角米50克、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖。先把皂角米提前泡发4-6小时，泡到它变得晶莹剔透就差不多啦。泡好的皂角米放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖30分钟。期间可以加入红枣和冰糖调味，最后撒上枸杞即可关火。✨整个过程无需复杂操作，厨房小白也能轻松搞定！
这碗皂角米汤不仅暖胃暖心，还能帮助改善睡眠质量，特别适合忙碌了一天的你！💖快动手试试吧，为家人送上一份健康与关爱～
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
