🌸猪脚炖莲藕玉米汤的做法🍲
发布时间：2025-03-16 09:48:26来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的猪脚炖莲藕玉米汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补充胶原蛋白，美容养颜哦～💖
首先准备好食材：新鲜猪脚一只、莲藕一节、甜玉米一根、红枣几颗、枸杞少许，还有姜片和料酒。先把猪脚焯水去腥，捞出洗净备用。接着将莲藕切块，玉米切段，红枣泡发。一切准备就绪后，把所有材料放进砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。⏰
两个小时后，揭开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来！此时的汤色金黄透亮，猪脚软烂入味，莲藕香甜绵软，玉米清香爽口。最后撒上一把枸杞点缀，不仅好看还更有营养呢～✨
这道汤不仅味道鲜美，还能强身健体、滋润肌肤，快动手试试吧！💪💕
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