✨润肺清补凉汤怎么做？润肺清补凉汤的家常做法 臧傲珊✨
发布时间：2025-03-18 13:02:33来源：
在这个秋风瑟瑟的季节，空气变得干燥，润肺成为了一件大事！🌿今天就来分享一款简单又暖心的润肺清补凉汤的做法。跟着臧傲珊一起动手做起来吧～💖
首先准备好所需材料：雪梨、百合、莲子、枸杞和冰糖。把这些食材清洗干净，雪梨切块备用。接下来将雪梨、百合和莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟。此时，汤汁已经变得清澈甘甜，再加入枸杞和冰糖，继续炖煮10分钟即可关火。一碗热腾腾的润肺清补凉汤就完成啦！💛
这款汤不仅味道清香甜美，还能有效缓解秋燥带来的不适。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的佳品哦～🍂快试试吧！
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