🌟五指毛桃炖汤——养生界的宝藏料理！💪
发布时间：2025-03-19 20:58:33来源：
五指毛桃，不仅是岭南地区的特色食材，更是煲汤界的灵魂担当！今天就来分享一款简单又滋补的五指毛桃炖汤做法。😋
首先，准备好主要材料：五指毛桃、猪骨或鸡肉、红枣、枸杞和姜片。把这些食材洗净备用。🌿接下来，将猪骨或鸡肉焯水去腥，再放入炖盅中。接着加入几颗红枣和枸杞，最后放入五指毛桃和姜片。✨
盖上炖盅盖子，选择隔水炖煮约2-3小时。时间到了之后，揭开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来！这个时候可以根据个人口味加少许盐调味。调味完成后，一锅香醇的五指毛桃炖汤就完成啦！🍲
这道汤不仅味道鲜美，还能健脾益气、祛湿解乏。非常适合秋冬季节饮用，让你从内到外暖起来！❤️快试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！🔥
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