🌸养颜养血红豆汤圆💋
发布时间：2025-03-20 08:31:09来源：
在这个秋冬季节，来一碗暖心暖胃的养颜养血红豆汤圆再适合不过啦！💖这款甜品不仅颜值在线，还富含丰富的营养成分，特别适合想要保持好气色的你哦～✨
首先准备好食材：糯米粉、红豆沙、红枣和枸杞。💕将糯米粉加入温水揉成光滑的面团，分成小剂子后包入红豆沙馅，搓圆备用。 meanwhile，提前泡发红枣和枸杞，这样能更好地释放它们的营养哦～💛
煮汤圆时，先将红枣放入锅中加水煮沸，随后轻轻放入汤圆，待汤圆浮起后再加入枸杞，最后加入适量红糖调味。✨一碗热腾腾、香甜可口的红豆汤圆就完成啦！🔥
这碗汤圆不仅味道甜美，还能帮助补血养颜，让你由内而外散发迷人光彩～💫快动手试试吧！👩🍳
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