🌞 超简单苦瓜汁的制作方法 🥤
发布时间：2025-03-20 10:08:56来源：
炎炎夏日，来一杯清凉解暑的苦瓜汁再适合不过了！不仅健康还能清热去火，简直是养生达人的必备饮品。今天就跟着美食杰一起来学习这道家常苦瓜汁的做法吧～😉
首先，准备好一根新鲜的苦瓜和适量清水。将苦瓜洗净后切开去籽，切成小块备用。（怕苦的朋友可以将苦瓜用淡盐水浸泡一会儿，去除部分苦味哦！）
接着，把切好的苦瓜放入榨汁机中，加入适量清水（一般一杯苦瓜汁约需半根苦瓜和200ml水）。启动榨汁机，搅拌至细腻顺滑即可。如果喜欢更甜一些的味道，还可以加入少量蜂蜜或苹果片调味，口感会更加丰富呢！🍯🍎
最后，过滤掉残渣，倒入杯中，一杯清香甘甜的苦瓜汁就完成啦！✨
快来试试这款既简单又健康的家常苦瓜汁吧！它不仅能帮你消暑降温，还富含多种维生素，绝对是夏日里的养生神器哦～🍹🌞
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