🌟超简单茯苓燕麦粥✨美食杰飘零星手把手教你做健康美味！🍲
发布时间：2025-03-21 07:46:22来源：
秋天到了，天气干燥，来一碗暖心暖胃的茯苓燕麦粥再合适不过了！🌾🍵今天就跟着美食达人飘零星一起学习这道家常版茯苓燕麦粥吧~首先准备好食材：茯苓粉、燕麦片和适量清水。💡第一步，将清水倒入锅中煮沸，接着加入燕麦片，小火慢慢熬煮至粘稠状。接着，缓缓撒入茯苓粉，边加边搅拌，避免结块哦～🌿最后可以根据个人口味加点蜂蜜或枸杞点缀，既美观又营养！💖
这碗茯苓燕麦粥不仅操作简单，还能健脾养胃、润燥安神，特别适合秋冬季节食用。👨🍳👩🍳快动手试试吧，让家人也爱上这款养生粥～💛
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