🌟自制新会陈皮，简单又健康🌟
发布时间：2025-03-21 10:17:55来源：
提到养生，怎么能少了新会陈皮呢？它可是中医里的“百搭小能手”，不仅能理气健脾，还能化痰止咳哦！✨今天就来教大家如何在家自制新会陈皮，简单几步就能搞定，快来试试吧！
首先，准备好新鲜的柑橘果实，最好是新会本地的大红柑。剥开果皮后，将果肉取出，可以留着做成果酱或者直接享用。接着，将果皮自然晾晒几天，期间记得每天翻动几次，确保均匀干燥。等到果皮完全干透后，就可以密封保存啦！🌿
自制的新会陈皮不仅保留了柑橘的清香，还多了一份独特的醇厚味道。无论是泡茶、煮汤还是炖甜品，都能为你的美食锦上添花。快动手试试吧，给自己和家人一份健康的小确幸～💖
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