🌸清凉一夏冰糖绿豆银耳汤✨
发布时间：2025-03-22 13:24:35来源：
炎炎夏日，来一碗冰糖绿豆银耳汤吧！不仅清热解暑，还能美容养颜哦～ 🍃先准备好食材：银耳一朵、绿豆一小把、冰糖适量。首先将银耳泡发撕成小朵，绿豆提前浸泡几个小时，这样更容易煮熟。然后把银耳和绿豆一起放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖。大约一个小时后，等到银耳变得黏糯，绿豆也软烂了，最后加入冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香甜软糯的冰糖绿豆银耳汤就完成啦！ 💦这道甜品富含胶原蛋白，特别适合女生饮用，既能消暑又能滋润肌肤。快动手试试吧，给自己和家人一份夏日的甜蜜关怀～💕
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