🌿空气炸锅版干煸茶树菇🍴
发布时间：2025-03-23 05:59:54来源：
今天给大家分享一道简单又美味的健康小菜——空气炸锅版干煸茶树菇！✨这道菜不需要太多复杂的调料，却能保留茶树菇最原始的香气和口感，特别适合追求低油健康的小伙伴哦～
首先准备好新鲜的茶树菇，清洗干净后剪去根部，撕成小束备用。接着将茶树菇均匀铺在空气炸锅的烤篮里，撒上少许盐和辣椒粉增添风味，再淋上一点点橄榄油（也可以不放，更健康）。放入预热好的空气炸锅中，设置180℃烤制10分钟，中途记得翻面一次，让每一根茶树菇都能受热均匀。🔥
等待的过程中，整个厨房都会弥漫着诱人的香味～出炉后的茶树菇外酥里嫩，带着微微的焦香，真的让人垂涎欲滴！😋无论是当作下酒菜还是日常零食，都非常棒！快试试吧，用空气炸锅做出来的美食，既方便又省心，还不用担心摄入过多油脂，简直是懒人福音～💚
健康饮食 空气炸锅食谱 茶树菇做法
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