🌸无糖红枣枸杞姜茶🍵
发布时间：2025-03-24 14:52:58来源：
寒冷的冬日里，来一杯暖身又暖心的无糖红枣枸杞姜茶再适合不过啦！✨这款茶饮不仅味道醇厚，还兼具养生功效哦～💛
首先准备所需材料：新鲜生姜几片、红枣数颗、枸杞一小把。把这些食材清洗干净备用。💡将红枣去核切片，这样能更好地释放红枣的甜香。接着将生姜切薄片，注意不要切得太厚以免过于辛辣。🌿
接下来开始煮茶啦！先把适量清水倒入锅中烧开，然后加入姜片煮约5分钟，让姜的味道充分融入水中。🌟随后放入红枣片继续熬煮10分钟左右，最后撒入枸杞稍加焖煮即可关火。💚整个过程无需添加任何糖分，红枣本身的自然甜味就足够美味了。
这杯热腾腾的无糖红枣枸杞姜茶不仅驱寒暖胃，还能补血养颜，非常适合秋冬季节饮用。🍂记得趁热享用，感受身体由内而外散发的温暖吧！❤️
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