🌸自制菠萝蜜干(烤箱版)😋
发布时间：2025-03-26 21:27:25来源：
想吃零食又怕热量高？不如试试自己动手做菠萝蜜干！不仅健康还能享受制作的乐趣～💕
首先准备好新鲜的菠萝蜜，剥开后取出果肉，去掉核和纤维部分，只留甜美的果肉部分。接着将果肉切成均匀的小块，这样在烤制时会更入味哦～💛
接下来是关键步骤：用淡盐水浸泡菠萝蜜块15分钟，不仅能去除涩味，还能锁住果肉的水分。然后沥干水分，铺在烤盘上，撒上少许糖粉（可选），让口感更加香甜。✨
将烤箱预热至60℃，低温慢烤约4-6小时，中途记得翻面一次，确保受热均匀。当菠萝蜜干变得柔软有嚼劲，表面略显干燥时即可出炉啦～👀
最后，将做好的菠萝蜜干装入密封罐中，随吃随取，方便又美味！快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的健康小食～🍴💖
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