🌟枸杞桂圆水果茶的做法🍹
发布时间：2025-03-28 19:43:11来源：
炎炎夏日，来一杯清爽又养生的枸杞桂圆水果茶再合适不过啦！这款茶饮不仅颜值在线，还兼具健康与美味双重享受。✨
首先准备好所需材料：新鲜水果（如苹果、橙子、草莓）、枸杞、桂圆干、蜂蜜和清水。先把枸杞和桂圆用温水泡发5分钟，这样能更好地释放它们的营养成分。接着将水果洗净切块备用，记得选择当季的新鲜水果，口感更佳哦！把这些食材统统放入壶中，加入适量清水煮沸，然后转小火慢炖10分钟左右，让所有味道充分融合。最后依据个人口味加入蜂蜜调味，一杯香甜可口的枸杞桂圆水果茶就完成啦！🍹
这杯茶不仅色泽诱人，还能帮助提升免疫力、改善睡眠质量呢～快动手试试吧！💖
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