冰糖木瓜牛奶饮的做法 🥭🥛
发布时间：2025-03-29 10:42:00来源：
夏天到了，来一杯清爽又营养的冰糖木瓜牛奶饮吧！不仅颜值高，还超级简单易做哦～首先准备好一个新鲜的木瓜，切开后挖掉籽，用勺子将果肉刮成小块。接着，在锅中加入适量清水和几块冰糖，小火慢慢熬化冰糖，让甜蜜的味道融入水中。随后，把切好的木瓜块放入锅中煮约5分钟，这样可以让木瓜的味道更浓郁。关火后稍微放凉，再倒入一杯热牛奶搅拌均匀。最后，可以将饮品倒入杯中，放入冰箱冷藏1小时，或者直接享用温热版。这款饮品富含维生素C和膳食纤维，既能解暑又能美容养颜，简直是夏日必备良品！快来试试吧，让生活多一份甜蜜与清凉～💕✨
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