清凉海带绿豆糖水的做法 🌿🍧
发布时间：2025-04-01 06:24:13来源：
夏天最惬意的事情之一，莫过于来一碗冰镇的海带绿豆糖水了！不仅清热解毒，还能消暑降温，简直是夏日必备的养生甜品。✨
首先准备食材：新鲜海带适量、绿豆一小把、冰糖若干。将海带洗净切段，绿豆提前浸泡半小时，这样更容易煮烂哦！接下来，将海带和绿豆一同放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖。期间记得搅拌几次，防止粘锅。大约煮上40分钟到1小时，直到绿豆开花、海带软糯即可。最后根据个人口味加入冰糖调味，搅拌至完全融化。一碗晶莹剔透、清香四溢的海带绿豆糖水就完成啦！❄️
这道糖水不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，特别适合一家老小一起享用。趁着傍晚微风徐徐，舀上一碗，感受甜蜜与清凉在舌尖绽放吧！🍹🍃
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