✨苹果酸奶沙拉的做法🍎🥛
发布时间：2025-04-03 03:03:41来源：
🌿 准备食材
制作这道清新又健康的苹果酸奶沙拉，你需要以下材料：新鲜苹果2个、原味酸奶200ml、少量坚果（如核桃或杏仁）、几颗蓝莓点缀，还可以加点蜂蜜提味哦！😊
🍴 步骤详解
第一步：将苹果洗净后切成小块，避免氧化变色，可以挤入少许柠檬汁；
第二步：将切好的苹果放入碗中，倒入酸奶，轻轻搅拌让每块苹果都裹上酸奶；
第三步：撒上提前切碎的坚果，增加口感层次；最后放上几颗蓝莓作为装饰，颜值瞬间提升！✨
🥤 小贴士
1. 如果喜欢更甜一些，可以在最后淋上一点点蜂蜜，但不要过量哦～
2. 这道沙拉不仅美味，还富含膳食纤维和益生菌，特别适合当作早餐或下午茶！
🌈 总结
简单几步就能完成这道健康又美味的苹果酸奶沙拉，酸甜开胃，营养丰富，快来试试吧！💖
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