黑米八宝粥的做法 🍯🍚
发布时间：2025-04-08 11:06:28来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的黑米八宝粥不仅能温暖身体，还能带来满满的幸福感！首先准备好所需食材：黑米、红豆、绿豆、薏仁、莲子、红枣、桂圆和冰糖。这些材料不仅颜色丰富，营养也超级棒，简直是养生界的黄金组合！✨
将黑米提前浸泡2小时，这样更容易煮烂，同时也能让口感更加软糯。接着把其他配料洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水，水量以没过食材约两指为宜。大火烧开后转小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌，防止粘锅哦！⏰
第三段：待粥变得浓稠，各种食材也都熟透时，最后加入几颗冰糖调味，继续煮至完全融化即可关火。出锅前撒上些许枸杞点缀，不仅颜值up，营养价值也更高！一碗香甜可口的黑米八宝粥就完成啦！😋 这道粥品老少皆宜，快来试试吧！💛
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