🌟海参粥的做法🌟
发布时间：2025-04-09 12:34:55来源：
今天来分享一道营养又美味的家常菜——海参粥！海参被誉为“海洋人参”，富含多种营养成分，搭配软糯的白粥，简直是养生界的黄金搭档！🍴
首先准备好食材：新鲜海参、大米和一些基础调料。先把海参提前泡发好，切条备用；大米淘洗干净后加水煮成稀饭。当米粒开花时，将海参倒入锅中，加入适量盐调味，小火慢炖15分钟，让海参的味道充分融入粥里。⏳
最后撒上些许葱花或者香菜点缀，一锅香气四溢的海参粥就完成啦！一碗热腾腾的海参粥不仅暖胃，还能补充能量，特别适合秋冬季节食用。冬天喝上这样一碗粥，整个人都感觉元气满满！🍂✨
快动手试试吧，让家人一起享受这份来自海洋的馈赠！🌊🍚
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