🌟超简单减脂燕麦饼干🍎✨
发布时间：2025-04-10 03:13:56来源：
减脂也能吃出幸福感！今天跟着美食杰家有乐的4次幂（听起来就很厉害的样子），一起解锁这款低卡又美味的燕麦饼干吧～🍴😋
首先准备好食材：燕麦片、鸡蛋、香蕉、坚果碎和少量蜂蜜。（是不是已经觉得超级简单了？）第一步，将香蕉捣成泥，加入燕麦片搅拌均匀，再倒入打散的鸡蛋液，最后加点蜂蜜调味，混合到可以捏成团的状态。接着，用勺子挖出小球状，压扁成饼形，撒上喜欢的坚果碎点缀。📸✨
接下来放入预热好的烤箱，180℃烤15分钟即可。金黄酥脆的燕麦饼干出炉啦！咬一口，香甜软糯，还带着坚果的香气，简直是减脂路上的救星！🏃♀️💪
记得控制分量哦，偶尔犒劳一下自己，健康又满足～💛💕 一起动手试试吧，让减脂变得轻松又快乐！
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