🌟花生的做法大全 🥜花生怎么做好吃又营养🌟
发布时间：2025-04-11 15:04:45来源：
花生不仅是美味的小零食，还富含蛋白质和多种维生素，是健康饮食的好选择！今天就来分享几种简单又营养的花生做法吧～😋
首先，最经典的当属五香花生。将生花生洗净后，加入八角、桂皮、香叶等香料煮熟，最后撒上少许盐，味道浓郁又入味。如果你喜欢甜口，可以试试糖炒花生，用少量糖和油翻炒，外脆内软，越嚼越香～🍬
此外，花生还可以做成花生糊，细腻顺滑，特别适合早餐或下午茶。只需将烤好的花生打成粉，加入牛奶或豆浆搅拌即可。💡小贴士：加入一点蜂蜜会让口感更佳哦！
最后，别忘了花生还是沙拉的好伴侣！比如凉拌三丝花生，清爽开胃，非常适合夏天食用。花生的香脆搭配蔬菜的清甜，简直让人欲罢不能～🍴✨
快试试这些方法，让你的餐桌更加丰富多彩吧！💪
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