🌸皂角米桃胶冰粥——夏日里的甜蜜滋养🌸
发布时间：2025-04-12 22:15:12来源：
炎炎夏日，来一碗清凉解暑的皂角米桃胶冰粥再适合不过啦！这款粥不仅颜值在线，还富含丰富的营养哦～✨首先准备好皂角米和桃胶，提前用清水浸泡4-6小时，让它们充分舒展。接着将泡发好的材料与适量红枣、枸杞一起放入锅中，加入适量清水慢火熬煮至粘稠。最后放入冰箱冷藏几小时，让粥更加清凉爽口。😋
这碗冰粥不仅口感细腻滑嫩，还能美容养颜、润肠通便呢！💛皂角米含有丰富的植物胶原蛋白，而桃胶则能帮助肌肤锁水保湿，简直是爱美人士的福音！无论是作为早餐还是下午茶，它都能为你带来满满的幸福感。💕快动手试试吧，给自己和家人一份夏日专属的甜蜜呵护！💖
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