✨美味溜鳕鱼块😋
发布时间：2025-04-17 02:55:50来源：
寒冷的冬日里，一道简单又诱人的菜肴无疑是最好的慰藉！今天就来教大家如何制作这道【美味溜鳕鱼块】，保证让你吃得开心又满足～💕
首先准备好食材：新鲜鳕鱼块、胡萝卜、青椒和洋葱。鳕鱼肉质细嫩，搭配色彩鲜艳的蔬菜，不仅颜值在线，营养也满分！🌟
1️⃣ 第一步，将鳕鱼块用少许盐腌制10分钟，去腥增味；同时切好配菜备用。
2️⃣ 热锅倒油，放入鳕鱼块煎至两面金黄，外皮酥脆即可盛出。
3️⃣ 锅中留底油，爆香葱姜蒜后加入胡萝卜丝翻炒，再放入青椒和洋葱快速翻炒几下。
4️⃣ 最后将煎好的鳕鱼块回锅，加入适量生抽、糖调味，轻轻拌匀，撒上葱花点缀即可出锅！✨
这样做出来的鳕鱼块，外酥里嫩，酱汁浓郁，每一口都是幸福的味道～💖 快动手试试吧，唯美食不可辜负哦！🍴✨
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