紫甘蓝水果沙拉的做法 🥗🍓🍇
发布时间：2025-04-19 14:58:16来源：
炎炎夏日，来一份清新健康的紫甘蓝水果沙拉再合适不过啦！不仅色彩缤纷，还富含多种维生素，绝对是颜值与实力并存的健康佳品。准备材料时，你可以选择紫甘蓝、苹果、橙子、草莓等自己喜欢的水果，搭配起来既美观又营养均衡。
制作过程超级简单！首先将紫甘蓝洗净切丝，苹果和橙子去皮切块，草莓对半切开备用。接着在一个大碗中混合所有食材，轻轻拌匀即可。如果你喜欢酸甜口味，可以挤入一些新鲜柠檬汁，既能提味又能防止水果氧化变色。
第三段：最后，撒上几颗坚果碎或椰蓉增添口感，一盘颜值爆表的紫甘蓝水果沙拉就完成啦！不仅适合家庭聚餐，也是减肥期间的理想选择。快动手试试吧，让你的味蕾感受这份来自自然的馈赠！😋🍴✨
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