🍞✨全麦杂粮面包的做法✨🍞
发布时间：2025-04-19 23:24:06来源：
想吃健康又美味的面包吗？那就跟着这份简单易学的【全麦杂粮面包】教程一起动手吧！😋 这款面包不仅富含膳食纤维，还能帮助你更好地控制血糖，简直是健康饮食的好选择！🌟
首先准备好食材：全麦粉250克、燕麦片50克、杂粮粉（如黑米、红豆等）30克、酵母3克、蜂蜜20克、牛奶150毫升、橄榄油15毫升和少许盐。💪
步骤如下：先把全麦粉、杂粮粉、燕麦片混合均匀，加入温热的牛奶搅拌成团。接着放入酵母、蜂蜜和橄榄油，揉至光滑后静置发酵约1小时，直到面团体积膨胀两倍大。膨松的面团像一朵柔软的小云朵☁️！最后整形入模，二次发酵半小时，撒上一点燕麦装饰，送进预热好的烤箱，以180℃烤制35分钟即可出炉啦！✨
切开面包，浓郁的香气扑鼻而来，金黄的外皮包裹着松软的内里，每一口都充满幸福感！🎉快试试吧，给自己和家人一个健康的惊喜！💖
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