南瓜蒸红枣的做法 🍠💕
发布时间：2025-04-20 00:35:30来源：
秋天到了，天气渐凉，正是吃南瓜的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的美食——南瓜蒸红枣，做法超简单，营养又美味，特别适合当作早餐或者下午茶点心哦～💛
首先准备好食材：新鲜的南瓜一块（约300克），红枣若干颗（大约8-10颗）。将南瓜洗净后去皮切块，红枣用清水浸泡几分钟，清洗干净备用。接着把切好的南瓜块整齐地摆放在盘子里，再将红枣均匀地摆在南瓜上。🌟这样不仅美观，还能让红枣的甜味渗入南瓜中，味道更佳哦！
接下来就是关键步骤了——上锅蒸。将装有南瓜和红枣的盘子放入已经烧开水的蒸锅中，盖上锅盖，用中火蒸约20分钟即可。时间到后，揭开锅盖，一股淡淡的清香扑鼻而来，南瓜软糯香甜，红枣晶莹剔透，颜值与口感兼具！😋
最后可以根据个人喜好淋上少许蜂蜜或撒上一些坚果碎增加风味。这道南瓜蒸红枣不仅富含维生素和膳食纤维，还具有补血养颜的功效，简直是老少皆宜的家庭健康小食～💕快试试吧！✨
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