炒南瓜藤的做法 🌿✨
发布时间：2025-04-20 12:17:18来源：
随着天气转暖，南瓜藤也迎来了最佳采摘期！不仅口感清脆，还富含多种营养成分，是健康饮食的好选择。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的炒南瓜藤 dish 🍴。首先，挑选新鲜嫩绿的南瓜藤，去掉老茎后洗净备用。接着，准备蒜末和干辣椒作为调味料，增加风味层次。热锅冷油，先爆香蒜末和辣椒，再放入南瓜藤快速翻炒，加入少许盐提味即可出锅。整道菜翠绿鲜亮，清香扑鼻，非常适合搭配米饭享用。快试试这道清新健康的家常菜吧，让你的餐桌多一份自然的味道 🌟！
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