骨头汤✨｜术后特供，简单又美味的做法
发布时间：2025-05-06 07:27:13来源：
手术后的恢复期需要好好补充营养，一碗热腾腾的排骨汤就是最佳选择！不仅味道鲜美，还能帮助身体快速恢复💪。今天就来教大家如何制作这道简单又暖心的排骨汤～
首先准备好食材：新鲜排骨500克、胡萝卜1根、玉米1根、红枣几颗、枸杞一小把。先把排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着将所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时⏰。期间记得撇去浮沫，这样汤才会更清澈哦～最后加点盐调味，撒上葱花点缀，香气四溢的排骨汤就完成啦～
这碗汤富含胶原蛋白和多种维生素，特别适合术后虚弱的人群饮用。温暖的汤汁不仅能补充能量，还能让心情变得愉悦💖。快为家人或自己煮上一锅吧，健康又暖心！🍲✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
