🌟三味苦菊（一滴油也不放，酸甜可口）的做法 🌿
发布时间：2025-05-08 00:50:11来源：
今天给大家分享一道清爽又健康的凉拌菜——三味苦菊！✨这道菜不仅简单易做，而且完全不用放一滴油，特别适合追求健康饮食的小伙伴哦～💚
首先准备食材：新鲜苦菊一把、胡萝卜丝适量、花生米少许。先把苦菊洗净撕成小段，胡萝卜切丝备用。接着将苦菊和胡萝卜焯水，时间不要太长，保持脆嫩口感就好。然后撒上炒香的花生米，增加风味。😋
调味是关键：用白醋、白糖和少量盐调成酸甜汁，淋在苦菊上搅拌均匀即可。如果你喜欢更丰富的味道，可以加入蒜末或者辣椒油提香。💃
这道菜色泽鲜艳、酸甜可口，既保留了蔬菜的原汁原味，又满足了味蕾的需求。无论是家庭聚餐还是日常餐桌，都是一道亮眼的选择。🍴💕
快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🌱
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