🌸银耳汤（即糯银耳）的美味秘笈🌸
发布时间：2025-05-09 01:13:20来源：
寒冷的冬日里，一碗暖暖的银耳汤不仅滋补养颜，还能让人心情愉悦～今天就来分享这道经典甜品的做法吧！🌟
首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵；红枣洗净去核备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入清水，水量要没过食材哦！⏰炖煮大约1-2小时，直到银耳变得软糯黏滑，汤汁浓郁即可。如果喜欢更甜一些，可以适当增加冰糖。
这碗糯银耳汤入口即化，胶质满满，简直是美容养颜的好帮手！💃不仅可以单独享用，还可以搭配其他食材如莲子、百合等，变化出更多风味。快来试试吧，给自己和家人一份甜蜜的呵护～💛
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