🌟北鼎养生壶食谱健脾养胃汤 🥣
发布时间：2025-05-09 04:44:19来源：
秋冬季节，暖暖的一锅汤最能温暖身心！今天给大家分享一款简单又暖心的【健脾养胃汤】，用北鼎养生壶轻松搞定，快收藏起来吧～💛
食材准备：山药300g、红枣6颗、枸杞一小把、莲子适量、生姜几片、瘦肉或鸡肉块200g。先把肉类焯水去腥备用，然后将所有食材放入北鼎养生壶中，加入约1500ml清水。设置“炖汤”功能，时间定为1.5小时即可。✨
炖好后，可根据个人口味加少许盐调味。这款汤品不仅味道鲜美，还能有效帮助调理脾胃，增强体质。特别适合工作忙碌、饮食不规律的小伙伴哦～⏳
小贴士：如果喜欢更浓郁的口感，可以适当延长炖煮时间，让食材的味道充分融入汤中。健康从一碗好汤开始，快来试试吧！🔥
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