在日常生活中，甲醛是一种常见的有害物质，尤其是在装修和家具制造中广泛存在。长期接触高浓度的甲醛会对人体健康造成严重危害，因此了解甲醛的含量标准以及如何判断是否超标显得尤为重要。
根据我国《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2002），室内空气中甲醛的浓度限值为每立方米不超过0.1毫克。这一标准主要是为了保护人们的健康，避免因长期暴露于高浓度甲醛环境中而引发呼吸道疾病、过敏反应甚至癌症等问题。
那么，如何判断甲醛是否超标呢？首先，可以通过专业的检测机构进行空气检测，他们可以提供准确的数据结果。其次，一些家用甲醛检测仪器也可以作为初步参考，但其准确性可能不如专业设备。此外，如果新装修的房子或购买的家具散发出刺鼻气味，且居住后出现头痛、眼睛刺激等症状，就需要警惕是否存在甲醛超标的问题。
要减少甲醛的危害，建议采取以下措施：选择环保认证的建材和家具；保持室内通风良好；使用活性炭或空气净化器吸附甲醛等。通过这些方法，可以在一定程度上降低甲醛对健康的威胁。
总之，了解并控制甲醛含量是保障家庭环境安全的重要环节。希望每个人都能关注身边的空气质量，为自己和家人创造一个健康舒适的生活空间。
