一、课程背景

在当今快速变化的社会环境中，个人的职业发展面临着前所未有的机遇与挑战。为了帮助学生更好地适应未来职场的需求，提高其职业竞争力，本课程旨在通过系统的理论学习和实践活动，引导学生明确自身的职业目标，并制定切实可行的职业发展计划。

二、教学目标

1. 使学生了解职业生涯规划的重要性及其对个人发展的意义；

2. 掌握职业生涯规划的基本概念、原则及方法；

3. 培养学生的自我认知能力，学会分析自己的兴趣、性格、技能等特质；

4. 学会运用各种工具和技术进行职业探索，确定适合自己的职业方向；

5. 能够根据实际情况调整和完善个人的职业发展规划。

三、教学内容

（一）职业生涯规划概述

- 定义与内涵

- 目标与功能

- 影响因素

（二）自我评估

- 兴趣探索

- 性格分析

- 技能鉴定

（三）职业探索

- 行业研究

- 职位调研

- 趋势预测

（四）职业决策

- 决策模型介绍

- 权衡利弊技巧

- 确定短期与长期目标

（五）行动计划制定

- 时间管理策略

- 学习与发展途径

- 沟通协作能力提升

四、教学方法

采用讲授法、案例分析法、小组讨论法等多种形式相结合的方式开展教学活动，注重互动交流，鼓励学生积极参与课堂讨论，分享各自的观点和经验。

五、考核方式

结合平时表现、作业完成情况以及期末项目成果三个方面综合评定成绩。其中，平时表现占30%，包括出勤率、课堂参与度等；作业完成情况占30%，主要是针对每次课后布置的任务进行检查；期末项目成果占40%，要求每位同学提交一份完整的个人职业生涯规划报告。

六、预期效果

通过本课程的学习，希望每位学生都能够对自己有一个更加清晰的认识，找到符合自己特点和发展潜力的职业路径，并为之付出努力，最终实现人生价值的最大化。同时，也希望学生们能够在今后的工作中不断反思总结，适时地调整自己的职业规划，以应对未来的不确定性。