【什么是思维定势】思维定势，又称“思维惯性”，是指人们在面对问题时，倾向于使用过去成功的方法或经验来解决问题。这种固定的思维方式虽然在某些情况下能提高效率，但也可能限制人的创造力和应变能力，导致思维僵化。
思维定势是人类认知过程中的一种自然现象，它源于我们对熟悉情境的依赖。然而，当环境发生变化时，如果仍然固守旧有的思维方式，就可能无法找到更优的解决方案。
一、思维定势的定义
| 概念 | 内容 |
| 定义 | 思维定势是指人们在处理问题时，习惯性地采用某种固定的思维方式或方法。 |
| 特点 | 常见于日常生活中，具有重复性和稳定性。 |
| 形成原因 | 经验积累、教育背景、文化影响等。 |
二、思维定势的类型
| 类型 | 说明 |
| 功能固着 | 认为某物只能用于特定用途，忽视其他可能性。 |
| 从众心理 | 因群体压力而跟随多数人的想法，缺乏独立判断。 |
| 权威依赖 | 过度信任权威观点，不加质疑。 |
| 空间/时间固定 | 受限于时间和空间的常规理解，难以突破界限。 |
三、思维定势的影响
| 正面影响 | 负面影响 |
| 提高效率，减少决策成本 | 限制创新思维，阻碍新思路产生 |
| 在熟悉环境中表现稳定 | 面对新问题时容易失败 |
| 有助于快速解决问题 | 降低适应变化的能力 |
四、如何打破思维定势
| 方法 | 说明 |
| 多角度思考 | 尝试从不同视角分析问题，避免单一思维模式。 |
| 鼓励提问 | 不断提出“为什么”、“如果……会怎样”的问题。 |
| 接受新信息 | 主动接触新知识，拓宽认知边界。 |
| 创造性训练 | 通过头脑风暴、逆向思维等方式锻炼灵活性。 |
五、总结
思维定势是一种常见的心理现象，它既可以帮助我们高效应对熟悉的问题，也可能成为创新和适应变化的障碍。了解思维定势的本质及其影响，有助于我们在日常生活中更加灵活地思考，提升解决问题的能力。通过有意识地打破固有思维模式，我们可以更好地适应不断变化的世界。
