凉拌毛豆这么做真是太好吃了
夏天到了,清爽的小菜成了餐桌上的常客。而今天要给大家分享的这道凉拌毛豆,绝对是夏日里的绝佳选择!不仅做法简单,而且口感鲜嫩,让人一吃就停不下来。
首先,挑选新鲜的毛豆是关键。新鲜的毛豆外壳翠绿有光泽,用手轻轻捏一下能感觉到饱满的颗粒感。买回来后,先将毛豆清洗干净,剪去两头以便入味。
接着,煮毛豆的时候要注意火候。锅中加水烧开后,加入少许盐和几滴油,这样可以让毛豆的颜色更加翠绿。将毛豆放入锅中煮5-8分钟即可捞出,过冷水保持脆爽的口感。
接下来是最关键的调味环节。将煮好的毛豆沥干水分,放入碗中。加入切好的蒜末、辣椒圈、香菜段,再撒上适量的盐、糖和生抽,最后淋上一勺香油搅拌均匀。如果你喜欢酸辣口味,还可以挤入一些柠檬汁或者醋。
这道凉拌毛豆不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合搭配米饭或者作为下酒菜。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,它都能成为一道亮眼的菜品。
怎么样?这么简单的做法是不是让你跃跃欲试了呢?快动手试试吧,保证你会爱上这道美味!
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