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超简单冬笋鲍鱼炖排骨五花肉的家常做法

2025-09-23 21:36:26

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2025-09-23 21:36:26

超简单冬笋鲍鱼炖排骨五花肉的家常做法】这道菜结合了冬笋的清香、鲍鱼的鲜美、排骨的醇厚和五花肉的肥而不腻,是一道营养丰富、味道浓郁的家常炖菜。做法简单,适合家庭日常烹饪。以下是详细的步骤与食材搭配总结。

一、菜品简介

这道“超简单冬笋鲍鱼炖排骨五花肉的家常做法”不仅融合了多种食材的风味,还保留了食材本身的原汁原味。通过慢火炖煮,使各种食材充分入味,汤汁浓郁,口感层次丰富,非常适合秋冬季节食用。

二、所需食材及用量(2-3人份)

食材 用量
冬笋 1个(约200g)
干鲍鱼 4-6粒
排骨 300g
五花肉 200g
姜片 3-4片
葱段 1根
料酒 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

三、制作步骤

1. 准备食材

- 冬笋去皮切块,焯水去涩;

- 干鲍鱼提前泡发(约4小时),洗净备用;

- 排骨和五花肉切块,焯水去血沫。

2. 炒香底料

- 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香;

- 加入排骨和五花肉翻炒至微黄。

3. 加入调料

- 加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉翻炒均匀。

4. 炖煮

- 加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时;

- 加入冬笋和泡发好的鲍鱼,继续炖煮20分钟。

5. 调味收汁

- 根据口味加盐调整咸淡;

- 汤汁浓稠后即可出锅。

四、小贴士

- 冬笋焯水可去除苦涩味,提升口感;

- 干鲍鱼提前泡发更易入味;

- 炖煮时间越长,味道越浓郁;

- 可根据喜好加入少许香菇或胡萝卜增加风味。

五、总结

这道“超简单冬笋鲍鱼炖排骨五花肉的家常做法”,不仅操作简便,而且食材搭配合理,营养均衡。适合家庭聚餐或冬季进补,是一道兼具美味与健康的佳肴。掌握好火候和调味,轻松就能做出地道的家常风味。

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