在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能带来温馨的感觉。今天就来分享一个非常简单的家常菜——清炒豆苗的做法。这道菜色香味俱佳,清淡爽口,非常适合追求健康饮食的朋友。
所需食材:
新鲜豆苗一把(约300克)
大蒜几瓣
盐适量
食用油适量
制作步骤:
第一步:准备食材
将新鲜的豆苗摘去老茎和黄叶,用清水洗净后沥干水分备用。大蒜剥皮后切成蒜末,备用。
第二步:热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,开小火加热。等油温稍微升高时,放入切好的蒜末,炒出香味。
第三步:翻炒豆苗
将洗好的豆苗倒入锅中,转为大火快速翻炒。在翻炒过程中,可以适当加入少许盐调味。
第四步:出锅装盘
待豆苗变软且颜色更加鲜绿时,即可关火。将炒好的豆苗盛入盘中,一道清新可口的清炒豆苗就完成了。
注意事项:
1. 豆苗本身带有自然的鲜甜味,所以在调味时要适量,避免过咸。
2. 翻炒时一定要用大火快炒,这样可以保持豆苗的脆嫩口感。
3. 如果喜欢的话,还可以根据个人口味添加一些辣椒或者蘑菇等配料,增加风味。
清炒豆苗不仅做法简单,而且营养丰富,是一道非常适合日常餐桌上的菜品。希望各位朋友都能尝试一下,享受这份来自大自然的馈赠吧!