当感情中出现这样的信号时，往往让人感到措手不及。面对这种情况，首先要冷静下来，不要急于做出任何决定或反应。以下是一些建议，或许能帮助你更好地处理这一局面。

1. 倾听他的心声

首先，尝试了解他为什么会感到疲惫。可能是因为工作压力、生活琐事，或者是因为你们之间的沟通出现了问题。耐心地听他说出内心的真实想法，这不仅能让他感受到你的关心，也能让你更清楚问题的根源。

2. 反思自己的行为

在感情中，双方都有责任。试着回顾一下最近的相处模式，看看是否有需要改进的地方。比如，是否忽略了对方的感受？是否在某些事情上过于坚持己见？通过自我反省，找到可以改善的空间。

3. 加强沟通

沟通是维系感情的关键。如果你们之间存在误解或矛盾，不妨主动找机会进行深入交流。表达你的感受和对未来的期待，同时也倾听他的需求。良好的沟通能够消除隔阂，增进彼此的理解。

4. 给予适当空间

有时候，对方可能只是需要一点时间来调整状态。尊重他的意愿，在他需要独处的时候给他足够的空间，同时也要明确表示你愿意陪伴和支持他。这种平衡的态度会让对方感受到你的成熟和包容。

5. 共同寻找解决方案

如果问题确实存在，那么一起想办法解决是最好的方式。无论是调整生活方式还是重新规划未来，共同努力会让你们的关系更加稳固。展现出你的诚意和决心，让对方看到你们的感情值得被珍惜。

6. 保持自信与独立

在挽回感情的过程中，最重要的是保持自我。不要因为对方的一句话就失去信心，也不要过度依赖对方。保持自己的兴趣爱好和社交圈子，让自己始终处于一个积极向上的状态。

结语

感情中的每一个阶段都需要用心经营。当他提出分手是因为累了，请不要轻易放弃。通过真诚的沟通、努力的改变以及相互的理解，也许你们还能找回曾经的美好。但无论如何，都要记得照顾好自己，无论结果如何，都要勇敢地向前看。

希望这些建议对你有所帮助！