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分手了怎么办 | 如何重新找回内心的平静

养生 2025-03-14
💔 分手后的第一步：接受情绪当一段感情结束时，感到失落、伤心甚至愤怒都是正常的。不要压抑自己的情绪，允许自己哭泣或倾诉，这有助于释

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