正文鱼油富含ω-3脂肪酸，对心脏健康、大脑发育和抗炎都有好处，但并非人人适合！以下七类人群需谨慎食用鱼油：一是出血性疾病患者，如血友
七种人不宜吃鱼油鱼油因其丰富的Omega-3脂肪酸而备受推崇，被认为对心脏健康有益。然而，并非所有人都适合食用鱼油。以下七类人群应谨慎或
