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怎样练肌肉
怎样练肌肉
综合时报
2025-03-18
如何科学高效地锻炼肌肉想要有效练出肌肉,首先需要制定合理的训练计划。建议每周进行至少三次的力量训练,重点针对大肌群如胸肌、背部和腿
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